Det er ikke uvanlig at vi alle i større eller mindre grad i løpet av livet vil oppleve perioder med belastninger knyttet til arbeidsliv/skole, helse og privatliv.

• Hvordan kommer man seg gjennom slike faser?
• Er det noe som kan gjøre det lettere?
• Hvordan bygger man seg opp igjen?
• Hva kan man gjøre for å unngå at det samme gjentar seg?
   

Kurset holdes i kommunehuset på Tolga og har ukentlige samlinger på tirsdager i 8 uker pluss 2 oppfølgingskvelder. Oppstart er tirsdag 11. februar kl. 18.30-21.00.

Det er gratis å delta, du betaler kun for kurshefte og servering. Det vil bli gjennomført for-samtale før oppstart. Maks 14 deltakere og minimum 8 deltakere for oppstart.

Ta kontakt dersom dette virker interessant, det er «første mann til mølla» prinsipp. 

Kontaktinfo:

TOLGA: Heidi Øien, tlf. 48 86 01 57

TYNSET: Randi Hagen Bekkevoll, tlf. 47 79 50 88

Ønsker du mer info, kan du lese vår brosjyre ved å gå til Brosjyre KIB (PDF, 4 MB)